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Il y a quelques jours, j’ai décidé de faire un petit exercice de journaling: écrire pour se sentir mieux. Je voulais faire une liste rapide de 20 choses que j’aime dans l’écriture. Mais en tapant le nombre 20, j’ai accidentellement tapé 200 à la place. En tapant sur la touche effacer pour corriger l’erreur, j’ai fait une pause et je me suis dit « Allez…je peux en trouver 200. »
Au début les idées me sont venues aussi rapidement que je pouvais les taper. La plupart d’entre elles étaient des pensées superficielles basées sur l’ego, ayant un rapport avec le succès, l’accomplissement, la reconnaissance, et autres.
Une fois que j’ai eu dégagé ces pensées là, j’ai considérablement ralenti pour la seconde moitié de la liste et j’ai eu la sensation de me connecter plus profondément. Certains de ces éléments m’ont vraiment touché émotionnellement. Quand je suis arrivé en bas de la liste, j’ai ressenti une profonde gratitude pour cette opportunité que j’ai d’écrire. J’ai aussi eu une vision plus claire des raisons qui étaient réellement significatives pour moi et de celles qui étaient des réponses conditionnées socialement.
Je n’avais pas prévu à l’origine de partager cette liste, mais j’ai pensé que certaines personnes pourraient trouver cela intéressant, en particulier les autres écrivains et blogueurs. Donc je partage la liste complète sans l’avoir rééditée. Tout cela a été fait en écriture automatique, donc attendez-vous à voir quelques redondances. J’aime écrire pour se sentir mieux.
La voici donc :
- Humour
- Sens du bon mot
- Recevoir des avis positifs
- Obtenir des recommandations
- Voir les gens commenter mon travail sur d’autres sites
- Engendrer des discussions intéressantes
- Aider les gens à évoluer
- Me partager
- Mettre mon âme à nu
- écrire pour se sentir mieux
- Être honnête
- Trouver de nouvelles perspectives supers
- Être créatif
- M’exprimer
- Me connecter avec mon moi supérieur
- Se connecter avec les autres gens
- Me faire des amis
- Bâtir une réputation
- Gagner un revenu
- Avoir du succès
- Développer ma capacité à écrire
- Devenir un écrivain populaire
- Avoir beaucoup de lecteurs
- Transformer ma vie en leçon
- Voir les gens développer et affiner mes idées
- Voir les gens prendre mes idées à leur compte
- Regarder les gens appliquer mes idées
- Voir les gens obtenir des résultats positifs avec mes idées
- Aussi, voir les gens suivre mes conseils et les voir fonctionner
- Voir les gens vivre des moments d’émerveillement
- Élever la conscience des gens
- Créer une œuvre majeure
- Faire un travail de qualité
- Être au top de ma forme
- Il faut être dans un état de flow
- Être hors du temps
- Ressentir l’enthousiasme du flux des idées
- Lire un article que j’ai écrit et savoir qu’il est bon
- Anticiper une bonne réception pour quelque chose que j’ai écrit
- Être capable d’écrire n’importe où
- Utiliser mon ordinateur portable et écrire dans des lieux publics
- Être inspiré
- Laisser incuber les idées
- Écrire une série d’articles cool
- Générer du trafic web
- Voir les gens débattre de mes idées
- Stimuler les gens
- Réveiller les gens
- Perturber les gens
- Écrire une chose dont je suis fier
- Trouver une formulation vraiment élégante
- Écrire de la poésie
- Trouver de nouvelles idées qui fonctionnent pour moi
- M’inspirer
- Puiser dans une source qui transcende l’ego
- Avoir une sensation d’unité
- Être au diapason
- Il faut être libre
- Être libre d’écrire sur ce que je veux
- Posséder mon propre medium d’écriture
- Recevoir des cartes et des lettres de remerciement par la poste
- Entendre les histoires des gens
- Voir le mot écrivain à côté de mon nom
- M’ouvrir aux gens
- Laisser les gens apprendre à me connaître
- Transformer des leçons pénibles en histoires inspirantes
- J’aime écrire pour se sentir mieux
- Vivre en donnant l’exemple
- Être responsable
- Faire ce qui est juste
- Se sentir épanoui
- Savoir que le flux des idées est infini
- Être satisfait
- Se sentir connecté avec les autres écrivains
- Être un expert
- Écrire pour moi-même
- Écrire pour les gens que je connais
- M’exprimer par le langage écrit
- Avoir une portée mondiale
- Me connecter avec des gens que je n’ai jamais rencontrés
- Changer la vie de gens que je n’ai jamais rencontrés
- Faire une différence positive
- Changer les gens pour le mieux
- Me changer pour le mieux
- Se sentir connecté
- Débrancher mon ego
- Tourner le dos à la peur
- Exprimer du courage
- Écrire tous les jours
- Apprécier le mouvement des doigts sur le clavier
- Entendre le cliquetis des touches
- Taper vite
- Faire du brainstorming
- Trouver une troisième alternative
- Faire quelque chose d’unique
- Écrire quelque chose de nouveau
- Vouloir écrire même si je n’en ai pas envie, écrire pour se sentir mieux
- Ajouter de la substance à l’univers
- Créer des informations par pure pensée
- Manifester de la pure pensée sous forme physique
- Mettre des concepts non-linéaires dans une structure linéaire
- Raconter des histoires
- Trouver de bonnes analogies
- Simplifier des idées compliquées
- Être compris
- Être aimé
- Aimer
- Permettre aux gens de me connaître
- Dépasser les identités superficielles des gens
- Se connecter avec les véritables identités des gens
- Communiquer d’âme à âme
- Partager l’énergie
- Exprimer la divinité
- Avoir tort
- Accepter tous les résultats
- Être détaché des résultats
- Faire savoir aux gens que je me soucie d’eux
- Rappeler aux gens qu’ils ne sont pas seuls
- Donner de l’espoir aux gens qui sont désespérés
- Encourager les gens qui sont découragés
- Apprendre de ses erreurs
- Être gentil
- Être généreux
- Donner sans rien attendre en retour
- Être humain
- Apprendre aux gens que ce n’est pas grave de faire des erreurs
- Apprendre aux gens qu’il ne faut pas avoir aussi peur
- Relâcher mes propres peurs
- Faire un câlin aux gens par les mots
- Montrer aux gens que nous sommes tous les mêmes
- Me souvenir que je ne suis pas seul
- Bâtir une communauté
- Voir les gens se soutenir les uns les autres
- Amener de la lumière dans les ténèbres
- Voir quelqu’un sourire
- Approfondir ma connexion
- Évoluer
- Changer
- Changer mon esprit
- Ne pas être d’accord avec ce que j’ai écrit
- Savoir que je ne suis pas sur le bon chemin
- Il faut Savoir que c’est ce que je suis censé faire
- Savoir qu’écrire est bon
- Voir le bien chez les autres
- Aider les autres à voir le bien en eux-mêmes
- Empêcher le suicide
- Aider les gens à accepter la vie
- Aider les gens à se reconnecter avec ce qui compte pour eux
- Être un professeur
- Être un étudiant
- Partager les découvertes
- Faire rire les gens
- Faire pleurer les gens
- Écrire en pleurant
- Écrire quelque chose de puissant
- Pouvoir écrire quelque chose de profond
- Écrire la vérité
- Donner du pouvoir aux gens
- Aider les gens à augmenter leurs normes
- Voir les gens plus heureux
- Changer le monde
- Se débarrasser de ce qui n’est pas essentiel
- Comprendre l’essence des choses
- Connaître les gens en me connaissant moi-même
- Écrire sans ego
- Écrire pour la planète
- Pouvoir écrire pour le plus grand bien de tous
- Écrire avec son cœur
- Être découragé et être encore capable d’encourager quelqu’un d’autre
- Écrire dans le noir
- Voir un écran blanc et savoir qu’il sera bientôt plein
- Écrire sans peur
- Se servir de l’écriture comme de la Source
- Faire un avec les idées
- Devenir le néant
- Devenir pure conscience
- Perdre conscience de mes doigts qui tapent
- Écouter de la musique en écrivant
- Sentir la vanille
- Publier instantanément
- Regarder les oiseaux par la fenêtre
- Écrire sur ma famille
- Se sentir bien en écrivant
- Écrire paisiblement
- Écrire toute la journée
- Perdre la notion du temps
- Devenir mon écriture
- Lire une chose que j’ai écrite et ne pas me souvenir l’avoir écrite
- Écrire pour un lecteur intemporel
- Écrire pour des gens qui ne sont pas encore nés
- Savoir que mon écriture peut survivre à mon corps physique
- Me réincarner dans une vie future pour lire ce que j’ai écrit dans celle-ci
- Aimer écrire
- Me sentir joyeux
- Écrire quelque chose qui n’a jamais existé avant
- Écrire même quand je pense ne rien avoir à dire
- Être surpris de ce à quoi je donne le jour
- Être détendu
- Écrire sur papier
- Savoir écrire avec une bougie allumée
- Écrire sans aucune raison particulière
- Écrire pour être et non pour faire
Envisagez de faire le même genre de liste pour votre propre carrière, ou pour une nouvelle carrière dans laquelle vous aimeriez vous lancer. Je pense que vous trouverez que cet exercice en vaut la peine. La liste ci-dessus m’a pris environ 30 minutes à écrire. J’aime écrire pour se sentir mieux.
Article original écrit par steve pavlina
Avant de prendre congé de nous, nous vous proposons une vidéo complémentaire sur « Les obstacles à surmonter pour écrire un livre (163/365) »
bonjour Olivier,
C’est libérateur
C’est inspirant
C’est motivant
C’est bon.
Merci
Chabane
C’est très beau, un très bel exercice d’introspection à faire au moins une fois dans sa vie.